我们中国有这样一句俗语：“早上吃好、中午吃饱、晚上吃少”，字里行间透露出了，一天三餐之中，早上的这一顿对我们特别重要，不仅要吃得好，还要吃得营养健康，在我们中国早餐食物种类特别多，这5种早餐食物，连老外都凌晨起床去排队，你最喜欢哪一种？

　　全中国对胡辣汤都比较熟悉，是河南的一种特色小吃，而且也是河南人早餐必吃的食物之一，这个胡辣汤是用各种不同的食材搭配着肉制作而成的，虽然看着黏糊糊但是吃着特别美味，许多老外来我们中国，都会凌晨排队去吃喝这个胡辣汤，胡辣汤搭配着油饼一起吃，别有一番滋味。

　　虽然我们国家南北方之间的饮食文化差距很大，但是豆浆油条是标配上的营养早餐，南方人还是北方人都特别喜欢吃，油条酥脆鲜香、搭配着鲜浓的豆浆，胜过所有美味，关键是可以给我们身体补充更大的能量。

　　鸡蛋的营养价值特别高，早晨的时候吃上一个鸡蛋，可以补充一天的能量，而且鸡蛋的饱腹感也特别强，在许多人的家里面，都会煮上一些鸡蛋或者是做一个荷包蛋，用来作为营养早餐，你们喜欢吃哪种吃法的鸡蛋？

　　这个食物和包子非常相似，但是两者之间也是存在着很大区别，一种是蒸出来的，而另一种是用油煎出来的，是上海地区比较出名的一种早餐食物，在吃这个生煎包的时候搭配一碗小米粥，营养又丰富，许多老外来我们中国旅游，在吃早餐的时候都会品尝一下这个生煎包。

　　原本起源于山东，后来风靡整个中国，中国每个城市的街边都可以看到有这个早餐，外面是一个煎饼，里面卷了一些生菜、火腿肠、榨菜酱，然后卷裹起来，不仅颜值高、而且味道好，老外吃了都赞不绝口！

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