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　　很多小仙女都为脸部浮肿而困扰，今天教你们一个在日本很流行的汤匙按摩技巧~ 既消水肿又能瘦脸，每天五分钟就够！

　　首先准备一个汤匙和冷水、温水各一杯。先将汤匙浸泡在温水中，并由下向上轻敲两边的脸颊，再横向轻敲额头。这个动作可以让肌肤苏醒，促进脸部的神经代谢。

　　接着将汤匙泡到冷水里，并重复一遍上一步的轻敲动作。温水、冷水交替敲打肌肤，可以恢复毛孔本来的张开与闭合的能力。

　　利用汤匙的边缘轻轻按压眼周，在每个地方停留2~3秒，收紧眼袋，消除浮肿。

　　将汤匙垂直着拿，从眼尾一路顺着肌肤下滑至耳下，使面部血液和淋巴更通畅。这一步可以多重复几次。

　　将汤匙横着拿，像跷跷板一样支撑在中间一点，左右摇摆按压，缓解眼周疲劳，减轻黑眼圈和眼袋。